Bratislava 20. februára (TERAZ.sk) - Je možné mať radosť zo života a žiť naplno aj v zrelom veku? Ako vek človeka ovplyvňuje príjem živín? Ako si zostaviť zdravý jedálny lístok? Ako sa stravovať počas rôznych vážnych ochorení? Doplnky stravy – áno či nie? Ako si správne vybrať? Odpovede na tieto a mnohé ďalšie otázky sa dozviete v knihe Stále s chuťou, ktorá vyjde vo Vydavateľstve Fragment 26. februára 2014.

Ako píše v úvode knihy jej recenzent MUDr. Lubomír Komárek, CSc., je iba ilúziou veriť, že človek bude žiť pri plnom zdraví do konca svojich dní. Organizmus sa v priebehu života opotrebováva a jeho fungovanie sa mení. Nie je možné žiť vo vyššom veku bez chorôb, ale je možné žiť so svojou chorobou v súlade tak, aby sa neprehlbovala a neznižovala kvalitu nášho života.

Spôsob života a stravovanie majú na dĺžku ľudského života veľký vplyv. Dôležité je porozumieť tomu, čo naše telo potrebuje. Kniha Stále s chuťou vám prináša jednoduchým a prehľadným spôsobom rady, tipy a recepty, ako prispôsobiť svoj životný štýl, aby prospieval zdraviu a zároveň prinášal radosť aj v zrelom veku.

Kniha nie je zbierkou príkazov a zákazov, práve naopak, inšpiruje, motivuje a podnecuje každého k zamysleniu nad vlastným spôsobom života.