Banská Bystrica 13. júla (TASR) - Počas extrémnych horúčav môžu Banskobystričania i návštevníci mesta využiť na osvieženie vodné hmly. Sú inštalované na Námestí SNP a v parku pod Pamätníkom SNP.

Ako tvrdí radnica, obidve miesta boli na ich osadenie vybrané z dôvodu dostupnosti čistého zdroja vody, vysokého prehrievania sa lokality a vysokej návštevnosti. Okrem hmly sú ľuďom k dispozícii aj pitné fontánky na Námestí SNP a Námestí slobody.

Dodržiavanie dostatočného pitného režimu je počas horúčav zásadné a upozorňuje na to aj Rooseveltova nemocnica v Banskej Bystrici. Ako zdôraznila na sociálnej sieti, dlhý pobyt na slnku môže byť pre organizmus nebezpečný.

"Naši zdravotníci na urgentnom príjme majú aj vďaka teplému počasiu plné ruky práce. Pre kolapsové stavy z tepla a s tým spojené úrazy sme u nás ošetrili približne 40 pacientov. Išlo prevažne o staršie osoby," uviedla nemocnica.

Ľuďom pripomína rady, ako zvládnuť teplé dni. Patrí medzi ne vyhýbanie sa dlhému pobytu na slnku, najmä v čase medzi 11.00 až 15.00 h, zdržiavanie sa prevažne v tieni, obmedzenie športových aktivít hlavne počas obeda, konzumácia ľahkých a osviežujúcich jedál, nosenie svetlého oblečenia a ochranných prvkov proti slnku, ako aj používanie opaľovacích krémov s ochranným faktorom proti slnečnému žiareniu.

"V prípade, ak máte pocit na odpadnutie, je vám nevoľno alebo sa vám točí hlava, ideálne je sadnúť si, napiť sa vody a požiadať o pomoc. Týmto krokom sa môžete vyhnúť nepríjemným úrazom pri odpadnutí," radí nemocnica.